自尊与孩子的动机

 

你有没有想过你孩子的未来，并说了一句话，“我不介意，只要他们快乐，他们是否永远不会富裕和有名”？有些父母希望自己

的孩子先自我感觉良好; 一些成年人会教他们的孩子自我价值来自达成目标。事实上，良好的自尊感是动机的重要组成部分; 不

快乐的孩子不太可能想要成功，甚至不相信他们会成功。心理学家认为，不是从动机和成就中获得健康的自尊感，而是另一种

方式。目前关于动机的许多研究都是基于自我决定理论，它假设人类自然有动力去探索和发展，但这种自然的驱动力可以通过

家庭，社会等外部因素得到加强或减弱。和文化。自我决定理论认为动机可以是内在的或外在的。换句话说，人们可以被激励

学习和发展，或者是因为他们从活动本身获得的快乐或成就感（内在的），或者是因为与活动分离的奖励或后果（外在的）。

在商店里挑选一本书，因为它看起来很有趣，这是内在动机的一个例子。买书学习并通过考试是一种外在动机。这些都不是“更

好”，但父母和老师都明白，那些内在动机的人需要较少的激励或鼓励去学习。三个因素影响个人的动机水平：能力，自主性和

相关性。这些都是人类的基本需求，无论是满足还是受挫都会影响到这个人的动机。能力是感受能力和成功的动力。自主意味

着掌控自己的生活，能够“成为自己”。相关性是人类与他人互动和形成关系的需要。父母通过提供适当的表扬，为孩子的年龄和

发展阶段提供适当的责任，并表现出无条件的爱和关怀，从而建立孩子的自尊和自我价值。

这些都与能力，自主性和相关性的需求密切相关。如果孩子因表现良好而受到称赞，就会满足他们对能力的需求。重要的是不

要夸大其词或说孩子做得好，当他们没有表现出来时。一个不确定赞美是否真实的孩子会发现在以后的生活中满足对能力的需求

会更加困难。你需要明确表示你赞美孩子，而不是行动。如果一个孩子给你画了一幅画，告诉他们“你非常擅长画画”会建立自尊

，并以“这是一个非常好的画作”的方式满足对能力的需求。需要给予儿童适当的责任。这可以不同于要求幼儿“帮助”收拾杂货或

允许年龄较大的孩子与朋友一起回家，让十几岁的儿子为他的卧室选择自己的配色方案。让孩子有机会控制自己，这将建立自尊

，满足他们对自治的需求。孩子们需要感受到他们是被爱的人，而不是他们的所作所为。家长可以通过数百种方式表达这一点：

倾听他们的喋喋不休，花时间在一起，询问他们的意见，宽恕错误和提供建议。一个感受到爱的孩子会产生强烈的自我价值感，

并满足他们对相关性的需求。实现的动机似乎来自于自尊，而不是来自成就的自尊。自我决定理论的两位主要人物爱德华·迪奇和

理查德·瑞安研究了达成目标是否会增强自我价值感。如果是这种情况，那么最成功的人也应该是最幸福的。事实上，Deci和

Ryan发现基于成就的自尊往往更加脆弱。将自我价值感建立在他们所取得的成就之上的人需要更多的保证，并将自己与他人进行

更多的比较。知道自己的价值来自于他们所做的事情，而不是他们是谁的孩子，更有可能成长为不安全的成年人。

有时孩子需要被告知要做什么。这是外在动机，但它可以变得内化。每个家长都会在一段时间内回答孩子的问题“我为什么要这样

做？”和“因为我这么说！”但是一个因为被告知这样做而清理房间的孩子可能会发现他喜欢整洁的空间，可以培养完成任务的成就

感。随着时间的推移，他可能会把自己视为一个整洁的人，通过自己清理来满足他对自治（作为自己）的需求。这仍然是一种外在

动机; 很少有孩子会为了热爱活动而打扫他们的房间，但是内化的越多，孩子就越能满足这些基本需求并发展真正的自我价值。

每个健康的父母都希望自己的孩子快乐并尽力而为。自我决定理论表明，满足其能力，自主性和相关性需求的孩子会对自己感觉

良好，因此会获得发展，成长和成功的动力。